Wie sie genussvoll und einfach vollwertig essen können - dadurch Ihr Wohlbefinden steigern und auch im Alltag wieder energievoller und leistungsfähiger
sind.
Die Einzelberatung umfasst je nach Ihren individuellen Bedürfnissen folgende Themen:
-
Wie Sie mit Freude und Leichtigkeit Ihr Essverhalten optimieren und bei Bedarf auch Ihr Gewicht reduzieren.
-
Wie eine vollwertige Ernährung Sie dabei unterstützt, mögliche Beschwerden zu lindern und schneller wieder gesund zu werden.
-
Wie Sie sich im beruflichen Alltag abwechslungsreich, geschmackvoll und gesund ernähren können.
-
Wie Sie Diabetes, Bluthochdruck, Entzündungen, Burn Out etc. durch eine vollwertige Ernährung vorbeugen können.
Dafür bietet Ihnen Nadine Papuga diese Maßnahmen und Leistungen an:
-
Individuelle Erstellung Ihres Ernährungsprotokolls
-
Kennenlernen Ihres persönlichen Nährstoffbedarfs
-
individueller Ernährungsplan und Rezeptideen
-
Erlernen und Festigen eines vollwertigen und flexiblen Essverhaltens
-
Motivation, Ihre Ernährung mit Freude zu optimieren und Ihre Ziele zu erreichen