Mein Herzensanliegen ist es, uns alle darin zu unterstützen, voll-bewusst zu SEIN, uns selbst besser kennen - und wertschätzen zu lernen und auf allen Ebenen tief zu entspannen, um dadurch mehr Harmonie sowie Liebe zu erfahren.

Ein in sich gestärkter und bewusster Mensch kann sich leichter in ein gemeinsames WIR einbringen. Und ein starkes, dem Gemeinwohl dienendes WIR ist die Basis, damit wir als Menschheit alle gegenwärtigen und zukünftigen Herausforderungen meistern können, zum Wohle aller Wesen.

Dieser Ausrichtung diene ich mit meiner Ganzheitlichen Gesundheitsberatung.

Am 16.12.1975 wurde ich in Schwerin, im Natur-schönen und Seen-reichen Mecklenburg Vorpommern geboren. Als ein "Kind des Ostens" durfte ich noch im Teenager-Alter die Mauer fallen sehen und mit ihr viele meiner eigenen Glaubenssätze und Überzeugungen. Das hat mich schon früh die Vergänglichkeit aller Dinge im Außen gelehrt und dies vertiefte & vertieft sich im Laufe der Jahre natürlich noch, wofür ich auch sehr dankbar bin.

Im Jahr 2000 habe ich Yoga und später auch Meditation entdeckt und war sofort von der Klarheit sowie Tiefe fasziniert, mit der mich die Praxis berührt hat. Meine Suche fand zum ersten Mal eine Insel der Ruhe & Geborgenheit, die nicht im Außen, sondern im Innern (schon immer - jedoch bis dahin von mir unentdeckt) existierte. Diese innere Insel wuchs in mir immer weiter und ich erkannte nach und nach, dass es "mein wahres Selbst", die Quelle des Lebens war und IST. Das hat mein Leben vollkommen verändert und auch die Art, wie ich wahrnehme. 

Seit 2005 gebe ich meine Erfahrungen und mein Wissen zu Yoga, Achtsamkeit und später auch zu Meditation sowie Persönlichkeitsentwicklung an Menschen im Yogaunterricht, in Seminaren und Retreats weiter. Das erfüllt mich immer wieder mit großer Liebe und Dankbarkeit.

Meine Yoga-Lehrer-Ausbildungen habe ich im Vinyasa Yoga und beim BYV in der Shivananda Tradition gemacht, plus diverse Weiterbildungen, Seminare, Workshops und Retreats in verschiedenen Traditionen. 

Da sich der Yoga-Weg genauso wie die eigene Selbst-Verwirklichung immer weiter entfaltet, lerne auch ich immer weiter, natürlich auch in Seminaren, Retreats etc. Meine Inspirationen erhalte ich von allen Menschen, die mir begegnen;

in Meditationen; auf meinen Reisen, vor allem auch in Indien;

durch Yoga-, wissenschaftliche - und literarische Schriften und durch ALLES, was mir begegnet.

In Düsseldorf habe ich mit viel Freude Germanistik und Linguistik an der Heinrich Heine Universität studiert (M.A.), da ich schon immer gern gelesen und geschrieben habe.

Seit 2006 beschäftige ich mich zusätzlich mit Energiearbeit & Meditation und gebe seitdem auch Einzelsitzungen. In diesem Bereich habe ich zwei Light-Healing Ausbildungen bei Ilona Focali gemacht, Seminare bei Werner Vogel und weiteren Lehrern besucht und bilde mich auch hier fortwährend weiter.

Auch für Unternehmen sowie ihre Mitarbeiter gebe ich Ganzheitliche Gesundheitsberatungen. Dafür vertiefte ich meine bisherigen Erfahrungen und mein Wissen zusätzlich in der Betrieblichen Gesundheitsförderung & Gesundheitsmanagement und als Individualpsychologischer Trainer & Coach sowie als Ernährungsberaterin.

Von 2017 - 2020 war ich Teil des Planetvalue Teams: www.planetvalue.org, was mich immernoch mit großer Dankbarkeit erfüllt.

Meine Tätigkeit umfasst das Wirken mit:

- einzelnen Menschen

- Gruppen

- & für Unternehmen

und mit Menschen in verschiedenen Projekten mit nationalen & internationalen Kooperationspartnern.

Ich freue mich immer sehr, ein Teil von gemeinsamen Projekten zu sein, die uns Menschen bewusster, harmonischer und lebensbejahender machen!!